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SAÚDE: Conheça o Projeto NUTRI+ 30 dias

Publicada em 28/10/20 as 22:09h por Divulgação / Pâmella Dias
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 (Foto: Nutricionista Pâmella Dias)
Percebendo que se tem mais resultados quando se está em um grupo de pessoas que buscam o mesmo objetivo e que, ainda, há uma maior motivação, a nutricionista Thaís Brasil deu início em 2019, a um projeto para um grupo pequeno de indivíduos que estavam buscando um novo estilo de vida e precisavam de orientações para dar um start nesse processo. 

Visto o impacto positivo que esse projeto teve, ela resolveu aprimorá-lo e convidou outros profissionais para fazer parte da equipe: a nutricionista Pâmella Dias, o profissional de educação física Matheus Dias e a acadêmica de psicologia Julia Paiva. Deste então, essa equipe tem contribuído para a mudança de hábitos de vida de todos que passam pelo projeto. 

Atualmente, este é o 4º Projeto Nutri+ sendo desenvolvido com muito mais conteúdos, metas, objetivos e desafios. Sim, muitos desafios! Porque mudar e se adaptar a um novo estilo de vida é um grande desafio e queremos que você embarque nele conosco!

Então você que quer mudar seus hábitos, tornar sua vida mais saudável, emagrecer e/ou melhorar sua composição corporal. Quantas dietas milagrosas você já tentou fazer e não obteve sucesso? Quantas vezes você já iniciou “aquela” dieta na segunda-feira e desistiu no meio do caminho?

O objetivo principal do projeto NUTRI+ é promover a mudança de hábitos por meio de orientações nutricionais, exemplos de cardápios e orientações sobre a alimentação saudável, atividade física e saúde mental. A adoção de novos hábitos será realizada através de pequenas metas, a fim de demonstrar que é possível quando se inicia com pequenos passos. Além disso, visto a necessidade de ajudar pessoas de diferentes locais do Brasil, resolvemos aprimorar o desafio e realizá-lo de forma totalmente on-line. Sendo assim, será criado um grupo on-line para envio das orientações, metas e conteúdos relevantes de cada área afim. Este grupo servirá como rede de apoio para os participantes, pois os mesmo poderão incentivar uns aos outros.

Sendo assim,  durante 30 DIAS, os participantes terão:   

- Conteúdos exclusivos  
- Avaliação física on-line  
- Orientação nutricional  
- Cardápios  
- Lista de compras  
- Treinamento personalizado semanal  
- Treinamento on-line com personal  
- Desafios semanais  
- Suporte psicológico  
- Planner para organização da rotina  
- Acompanhamento on-line com grupo no Whatsapp  
- Vídeos interativos quinzenais para esclarecimento de dúvidas.  

Para mais informações ou realização da inscrição acesse o link abaixo: https://projetonutrimais2.wixsite.com/projetonutri-1

DEPOIMENTOS DE PARTICIPANTES: 
"Bá, me ajudou 10000% Antes não me achava capaz de melhorar a alimentação de forma prazerosa. Com o incentivo da equipe e o depoimento dos outros participantes evoluí MUITO."

"Maravilhosa!!! Vocês traduzem as informações pra uma linguagem acessível e a partir disso nos possibilitam adquirir maior autonomia e aprendizado sobre diversas áreas, além de trazer a discussão sobre aspectos presentes na nossa vida cotidiana, o que aproxima e torna o processo incrível e mais prazeroso!!"



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